Неделя осведомленности о заболеваниях сердца

В рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», целью которого является повышение ожидаемой продолжительности жизни людей до 78 лет к 2030 году, с 10 по 16 февраля проходит неделя осведомленности о заболеваниях сердца. Она приурочена к международному дню осведомленности о пороках сердца, который отмечается 14 февраля. Цель этого масштабного мероприятия – привлечь внимание общественности к проблемам сердечно-сосудистых заболеваний, повысить уровень знаний о том, как их избежать и сохранить свое сердца. Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из ведущих причин смертности во всем мире.

Сердце – это важнейший орган нашего организма и  в течение всей жизни оно сокращается около 2,5 миллиардов раз. От состояния этого самого важного органа зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Однако стресс и несбалансированное питание, современный ритм жизни и  нагрузки на сердце повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут возникнуть у каждого. Распространенные заболевания:

• атеросклероз

• ишемическая болезнь сердца

• стенокардия

• инфаркт миокарда

• аритмии

• гипертония

• сердечная недостаточность

Среди основных симптомов, на которые стоит обратить внимание, можно выделить следующие:

• Ос­трая, жгу­чая или да­вящая боль за гру­диной, от­да­ющая в ру­ку, в ло­пат­ку, в шею.
• На­рушен­ный пульс (за­мед­ленный или уча­щен­ный).
• Воз­ни­ка­ющая в сос­то­янии по­коя или фи­зичес­кой наг­рузки одыш­ка.
• Быс­трое из­ме­нение дав­ле­ния,  по­явив­ше­еся вследс­твие па­толо­гии сер­дечной мыш­цы.
• Об­щая сла­бость и по­вышен­ная утом­ля­емость.
• Ка­шель. Мо­жет про­яв­лять­ся на фо­не сер­дечной не­дос­та­точ­ности, выз­вавшей зас­той­ные яв­ле­ния.

Следите за своим здоровьем. Контролируйте уровень холестерина и глюкозы в крови, артериальное давление, индекс массы тела. Регулярно проходите медицинские осмотры. Здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.